Els boscos són terapèutics
A l'actualitat la investigació científica està demostrant la funció terapèutica, tant a nivell psicològic com fisiològic, que comporta el contacte directe amb paratges boscosos.
Senderisme, el plaer de caminar
Caminar és una activitat molt saludable, i més si es fa en entorns naturals. Quan practiquem senderisme gaudim dels efectes positius de fer exercici físic i dels beneficis que ens…
Jocs a la natura
Les activitats lúdiques a la natura ens aporten beneficis per a la nostra salut. El joc ens manté actius física i mentalment. A més esdevé una manera distesa de relacionar-nos…