Descobreix el poder dels banys de bosc
En aquest article, aprofundirem en els orígens, els beneficis i les tècniques del bany de bosc.
Solstici d’hivern
El solstici d’hivern és un moment propici per a iniciar canvis o millores a nivell personal. L’hivern té un poder profund i una energia ying.
Llocs de llum
A les nostres muntanyes, en els seus boscos hi ha llocs rodejats d’energies subtils. Són punts on simplement ens hi sentim bé i on també podem desenvolupar sensibilitats que augmentin…
Ametlles saludables
AMETLLES. Els fruits secs són una de les joies de la dieta mediterrània.
L’oli d’oliva verge extra
L’oli d’oliva verge extra és un superaliment ric en antioxidants conegut pels seus múltiples beneficis per la salut. En la dieta mediterrània i en la nostra gastronomia en particular esdevé…