Camins a l’interior: un viatge cap a la salut integral
Activitat a la natura que convida a moure el cos, calmar la ment i nodrir l’ànima.
Descobreix el poder dels banys de bosc
En aquest article, aprofundirem en els orígens, els beneficis i les tècniques del bany de bosc.
Solstici d’hivern
El solstici d’hivern és un moment propici per a iniciar canvis o millores a nivell personal. L’hivern té un poder profund i una energia ying.
Experiència de renovació
La calma, els arbres i les energies subtils del bosc ens poden servir per viure una experiència de renovació.
Ametlles saludables
AMETLLES. Els fruits secs són una de les joies de la dieta mediterrània.